styrketræning

Vidste du, at styrketræning går tilbage til 700 f. kr. i den græske kultur? Disse gamle ikoner forstod vigtigheden af modstand for at forme kroppen og forbedre trivsel. I dag bruger folk styrketræning for at få muskelmasse og tabe kropsfedt. Det skaber også bedre balance, mindre depression og øger selvtillid! Kropsvægt, frie vægte, modstandsbånd eller […]

Kom udenfor og træn

Hvis du vil øge dit træningsniveau – er det tid til at blande tingene sammen og tage det udendørs. Undersøgelser viser, at udendørs træning bruger mere energi end indendørs træning. Det skyldes, at udendørs træning som løb, roning, cykling og svømning er mere udfordrende på grund af konstante ændringer i terræn. Derudover forbedrer konstant skiftende […]

‘Jeg er besat af sandheden’: Johnny Depp vidner mod ekskone Amber Heard

Skuespiller Johnny Depp vidnede tirsdag i sin ærekrænkelsessag mod ekskone Amber Heard. “Jeg er besat af sandheden,” sagde Depp. “Så i dag er faktisk min første mulighed for, at jeg har været i stand til at tale om denne sag.”Fra vidnestanden kaldte Depp Heards beskyldninger om vold i hjemmet mod ham var foruroligende, afskyelige og […]

Video viser Mike Tyson stansning et flyselskab passager

SAN FRANCISCO (AP) — myndighederne undersøgte torsdag en hændelse, hvor den tidligere tungvægtsmester Mike Tyson blev optaget på video, der slog en førsteklasses passager ombord på et fly i San Francisco International Airport. Videoen viser, at Tyson læner sig bag på sit sæde gentagne gange slår den uidentificerede mand i hovedet og trækker blod. Optagelserne […]

Cirkus Du Soleil bringer’ Alegria ’til Portland i sommer:’ det er som at se et nyt produkt’

PORTLAND, Ore. – Cirkus du Soleils ‘Alegria’ vender tilbage i sommer, forestillet sig igen i et nyt lys. Udstillingen samler 113 personer fra 25 forskellige nationaliteter under den store top på Portland Messecenter. Alegria er unægtelig den mest ikoniske cirkus Du Soleil produktion. Første premiere i 1994, fanfavoritten er blevet forestillet i et nyt lys. […]

Anmeldelse: underholdende ‘Den uudholdelige vægt af massivt Talent’ er for konventionel

Den uudholdelige vægt af massivt Talent 3,5 ud af 5 stjerner Instruktør: Tom Gormican Forfattere: Tom Gormican, Kevin Etten Medvirkende: Nicolas Cage, Pedro Pascal, Tiffany Haddish Genre: Action, Komedie Bedømmelse: R for sprog overalt, nogle seksuelle referencer, stofbrug og vold. Desperat efter at betale sin hotelregning accepterer Nicolas Cage modvilligt et betalt udseende på en […]